bacterial-war

Perang Bakteria di dalam Usus Anda

Perang Bakteria di dalam Usus Anda

Semasa anda makan, tidur, bekerja, dan bermain, ada perang yang melanda di dalam diri anda. Tiada apa-apa yang perlu anda bimbangkan; hanya bakteria harian anda yang biasa bermain.

Adakah anda tahu bahawa usus anda mengandungi dua jenis bakteria? Yang baik dan buruk.

Petahan flora usus anda (juga dikenali sebagai bakteria baik):

Memetabolisme nutrien

Mensintesis vitamin

Fermentasi serat makanan

Membangunkan sistem imun

Menguatkan penghalang usus

Mengawal pertumbuhan bakteria buruk

Manakala pesalah adalah bakteria jahat dan dikenali:

Menyebabkan alahan dan jangkitan

Mengganggu penyerapan nutrien

Merengsakan sistem usus

Merosakkan lapisan pencernaan

Membuat gangguan pencernaan

Meningkatkan ketoksikan makanan

Untuk kita mempunyai kesihatan pencernaan yang baik, kita harus mempunyai 80% bakteria baik dan hanya 20% bakteria buruk dalam sistem usus kita. Walau bagaimanapun, kebiasaan gaya hidup moden, seperti penggunaan antibiotik, tekanan dan makanan yang tidak teratur, merokok, dan pengambilan alkohol, semuanya telah mempengaruhi keseimbangan halus ini.

Menurut pakar, banyak dari kita jauh daripada ideal dengan 80% bakteria jahat dan hanya 20% bakteria baik. Berita baiknya ialah dengan menambahkan probiotik (bakteria baik) ke dalam makanan kita, kita dapat mengembalikan keseimbangan bakteria baik dalam usus yang sihat. Itulah sebabnya suplemen probiotik semakin popular dalam 50 tahun kebelakangan. Beribu-ribu ujian klinikal di seluruh dunia telah membuktikan kesan tambahan suplemen probiotik.

Terdapat banyak jenis probiotik di pasaran sekarang. Banyak dalam bentuk yogurt, minuman kultur, dan probiotik kering dalam serbuk, kapsul atau tablet. Tetapi bagaimana anda memilih yang baik? Probiotik hanya dapat melipatgandakan dan memetabolisme nutrien di usus kecil, ia mesti sangat tahan untuk melalui perut dan tidak terjejas sampai ke usus.

Berikut adalah 3 elemen penting mengenai probiotik yang baik:

Ketahanan terhadap suhu tinggi dan berbeza-beza

Perjalanan dari pengeluar ke pemborong, kedai dan akhirnya ke pengguna adalah perjalanan yang panjang dan membosankan. Oleh itu, suplemen probiotik yang baik mesti dapat menahan suhu tinggi semasa pengangkutan dan penyimpanannya. Jika tidak, pada masa anda memakannya, sebilangan besar bakteria yang hidup sudah mati atau tidak aktif.

Ketahanan terhadap suhu tinggi dan berbeza-beza

Perjalanan dari pengeluar ke pemborong, kedai dan akhirnya ke pengguna adalah perjalanan yang panjang dan membosankan. Oleh itu, suplemen probiotik yang baik mesti dapat menahan suhu tinggi semasa pengangkutan dan penyimpanannya. Jika tidak, pada masa anda memakannya, sebilangan besar bakteria yang hidup sudah mati atau tidak aktif.

Ketahanan terhadap jus gastrik

Perut kita mempunyai jus gastrik sekitar pH 1 hingga pH 3. Sekiranya suplemen probiotik tidak tahan dengan persekitaran yang sangat berasid ini, bakteria baik akan pecah dan mati di dalam perut bahkan sebelum mereka sampai ke usus kita. Beberapa suplemen probiotik dilapisi dengan karbohidrat dan protein untuk melindungi mereka dari jus perut tetapi sangat sensitif terhadap kelembapan, lapisan mungkin “bocor” di perut semasa pencernaan dan menyebabkan kematian bakteria bermanfaat.

Ketahanan terhadap jus gastrik

Perut kita mempunyai jus gastrik sekitar pH 1 hingga pH 3. Sekiranya suplemen probiotik tidak tahan dengan persekitaran yang sangat berasid ini, bakteria baik akan pecah dan mati di dalam perut bahkan sebelum mereka sampai ke usus kita. Beberapa suplemen probiotik dilapisi dengan karbohidrat dan protein untuk melindungi mereka dari jus perut tetapi sangat sensitif terhadap kelembapan, lapisan mungkin “bocor” di perut semasa pencernaan dan menyebabkan kematian bakteria bermanfaat.

Jumlah bakteria yang boleh hidup

Sekiranya probiotik berjaya mencapai sistem usus, ia mempunyai masa yang singkat untuk membiak di usus kecil sebelum dilepaskan ke usus besar untuk memerangi bakteria jahat. Oleh itu, semakin tinggi bilangan bakteria aktif dan aktif, semakin cepat ia dapat membiak dan menyusun semula sistem usus kita.

Hidupkan semula sistem pencernaan anda yang sihat dengan Laktoze-S. Laktoze-S adalah formula unik dengan kesan simbiotik yang mengandungi laktosa, FOS, dekstrin, dan probiotik. 4 elemen ini dengan cepat mengisi bakteria baik di usus anda dan meningkatkan pergerakan usus untuk membuang najis yang degil dan menyelesaikan masalah sembelit. Ambil satu sachet sehari untuk menjauhkan bakteria jahat.

Jumlah bakteria yang boleh hidup

Sekiranya probiotik berjaya mencapai sistem usus, ia mempunyai masa yang singkat untuk membiak di usus kecil sebelum dilepaskan ke usus besar untuk memerangi bakteria jahat. Oleh itu, semakin tinggi bilangan bakteria aktif dan aktif, semakin cepat ia dapat membiak dan menyusun semula sistem usus kita.

Hidupkan semula sistem pencernaan anda yang sihat dengan Laktoze-S. Laktoze-S adalah formula unik dengan kesan simbiotik yang mengandungi laktosa, FOS, dekstrin, dan probiotik. 4 elemen ini dengan cepat mengisi bakteria baik di usus anda dan meningkatkan pergerakan usus untuk membuang najis yang degil dan menyelesaikan masalah sembelit. Ambil satu sachet sehari untuk menjauhkan bakteria jahat.

Comments are closed.