第四步驟：健康調理(維持) - 愛康台灣分子矯正醫學

心血管疾病的風險因素可被劃分為三大類：主要因素、可控性因素和促成因素。風險因素越高，冠心病發病幾率則越高。好好評估這些因素將讓你學會如何管控它們，做好早期預防準備。

懷胎十月，孕婦的營養需求會隨之提高。在這段期間，攝取充分的孕期微量營養素尤其重要，以確保準媽媽可應付身體的變化和胎兒的新陳代謝需求。孕期營養不良不會增加胎死腹中的風險，也有可能導致嬰兒出生體重不足和新生兒器官功能異常。舉例，出生體重不足的嬰兒在踏入成人期時，罹患心臟病和糖尿病的風險會增加。世界衛生組織指出，每年全球有超過2000萬嬰兒出生時體重不足，而其中有約360萬新生兒更是早夭。